乒乓球比赛里教练到底能不能在场边指导

你平时看乒乓球比赛的时候，有没有过这样的疑问：局间休息时教练拿着毛巾说个不停，这算违规吗？球还没打完，教练在场边喊了一句，裁判会不会亮黄牌？有时候甚至看到教练做个手势，裁判就转头看过去，这到底管不管？赛事信息每天都在pg官网更新。

很多人分不清乒乓球比赛中教练能不能指导。如果用最通俗的一句话来解释，现在的规则其实很简单：只要球不在回合进行中，教练就可以给场上选手提供指导，但绝对不能打扰正在进行的比赛。

为了把这个规定彻底讲明白，我们可以把它拆成几个关键部分来看。

和其他球类相比，乒乓球的指导规则特殊在哪里

你可以先回想一下其他球类运动。在足球或篮球比赛里，教练几乎全场都在场边大喊大叫，布置战术、提醒跑位，只要人不冲进场内，裁判通常不管。网球在过去很多年里则完全相反，严禁任何形式的场外指导，教练一旦说话就可能被罚分。

乒乓球走了一条折中的路线。在早期的规则里，乒乓球也管得很严，教练通常只能在局与局之间的休息时间、或者叫暂停的时候才能说话。后来为了让比赛节奏更紧凑，也为了增强赛事的观赏性，规则逐渐放宽。现在的公认准则是：把比赛切分成「回合中」和「回合外」两个状态，以此来决定教练的一举一动是否合规。

---

判定教练指导是否合规的三个关键条件

要判断教练的做法合不合规，我们在看比赛时可以按照重要程度，依次看三个条件。

第一个条件，也是最重要的底线：球是否处于死球状态。所谓的死球，就是上一分已经打完、球已经落地，而下一分发球选手还没把球抛起来。只要球在台面上来回飞，教练必须保持安静；一旦球落地死球，教练就可以开口或比划手势。如果教练在两人对拉的过程中突然喊话，裁判会立刻干预。

第二个条件是指导的时间长度不能拖延比赛。乒乓球对选手的发球节奏有明确要求，选手擦汗、捡球、准备发球的时间都很短。教练的指导必须在正常的时间缝隙里完成，比如选手走到挡板边捡球的这三四秒钟。如果教练为了多说两句，大声招呼选手走过来，导致发球推迟，裁判就会认定为拖延比赛。

第三个条件是指导的地点和形式。规则允许合法的指导，但教练必须老老实实坐在或者站在指定的指导席区域内，不能擅自离开挡板跑到球台附近。指导可以是语言，也可以是手势，但不能使用电子通信设备。

• 合规的指导：每局结束休息时、暂停期间、两球之间选手捡球时的简短提醒。
• 违规的指导：回合击球过程中出声、教练离开指导席走到台边、通过耳麦等电子设备暗中联络。

观众最容易看错和误解的两种情况

平时看转播，有两处细节极容易让人产生误解。

第一种情况是「选手回头看教练，教练摆了个手势」。不少刚接触乒乓球规则的观众以为教练在偷偷打暗号，甚至觉得这是犯规。其实只要这个时候回合已经结束，教练比划战术手势完全合法，甚至直接喊两句「注意正手」「发短球」都没问题。大家之所以觉得有问题，多半是受了以前老规则的印象影响。

第二种情况是「教练只是鼓了个掌，裁判却给了一张黄牌」。很多人以为裁判连加油都不让，实际上往往是因为前几个球打到一半时，教练在场边喊了叫好声，裁判已经做过口头提醒。当回合没结束、球还在空中时，任何突然的喊叫都会干扰场上队员的听觉和判断。乒乓球对声音非常敏感，听击球声是选手预判旋转的重要方式，所以这种声音干扰会被严格警告。

另外还要留意，虽然目前大多数高水平国际比赛都采用了放宽后的场外指导规则，但在某些传统的业余赛事、单项协会特定的青少年比赛或者特定团体赛里，可能依然执行老规则，也就是只允许在局间和暂停时指导。碰到这类情况，以具体赛事的现场竞赛规程为准。平日在 pg娱乐 关注各类体育赛事规则动态时，也可以看到类似的细节调整。

赛场上快速判断指导是否违规的小技巧

自己看比赛时，不用去背大段的规则条文，只要盯紧两个瞬间：

首先，盯住发球选手的动作。只要发球方把球拿在手里、准备发球了，场边教练的声音有没有停下来。如果教练还在大声喊，裁判大概率要转头提醒了。

其次，看选手的移动轨迹。如果打完一个球，选手只是在原地擦擦汗、看一眼教练，教练迅速比个手势，这是完全正常的；如果选手每一球打完都特意走向教练席去听两句，这就属于拖延比赛，裁判马上就会介入。掌握这两点，你就能看懂裁判的每一次警告是否合理了。

常见问题

乒乓球打到一半，教练能叫暂停吗？

可以。在单打比赛中，选手或教练都有权叫暂停，但每场比赛每方通常只有一次一分钟的暂停机会。

双打比赛里，如果两个队员各有自己的主管教练，都能坐在场边指导吗？

不行。每场比赛的指导席上只能坐规定人数的指导人员，通常只有一名指定的场外指导可以行使指导权，不能多位教练同时在场边发言。

教练如果违规指导，裁判会怎么处罚？

裁判通常会先给予口头警告，如果不听劝阻会出示黄牌；如果再次违规，裁判会出示红牌将教练罚出赛场，情节严重时还会直接判罚场上选手失分。